Se Me Antoja… saber qué es una Doula

Buenos días a tod@s!

Desde qué me quedé embarazada, empecé a oir una palabra que, hasta entonces, era desconocida para mi: Doula.

En España es un nombre que se oye poco y mucha gente desconoce a qué se dedican las mujeres que dicen ser Doulas, y por eso he decidido dedicarles hoy una entrada en mi blog.

La palabra «Doula» procede del griego antiguo y significa «mujer esclava», aunque esto no es una descripción muy adecuada para tan bonita profesión.

Las Doulas son descritas como «asistentes al parto», pero en realidad su labor va mucho mas allá. Son mujeres que te acompañan en las diferentes etapas de la maternidad. Las doulas no tienen formación académica especifica, puesto que no existe ninguna carrera específica (aunque empiezan a haber cursos), pero suelen tener conocimientos sobre fisiología del embarazo, parto y puerperio, de puericultura, lactancia, educación prenatal…

Entonces, ¿Qué es una doula?

Una doula es una persona experimentada, que normalmente ya ha sido madre y que ayuda a las mujeres embarazadas tanto dándoles información de todo tipo que necesitan en cada momento, como con apoyo emocional y físico. Ejercen su labor durante el embarazo, el parto y justo después del parto.

¿Cómo puede ayudar una doula?

Durante el embarazo:

• para responder a todas las dudas, preguntas o inquietudes (como Google pero en plan profesional!!)
• para hablar con ella de las expectativas que tengas sobre el embarazo, el parto y la crianza
• para reforzar el vínculo de los padres con el bebé
• para ayudarte a elaborar un plan de parto
• para dar apoyo emocional en general, y ayudar a qué las mujeres ganen en confianza y lleven su maternidad de la manera más natural y feliz posible

Durante el parto:

• Acompaña a los padres ofreciendo todo el soporte emocional necesario
• Vela por que se respeten, en la medida de lo posible, la voluntad de los padres en cuanto a cómo quieren que se desarrolle el parto
• Sugiere posturas o formas naturales de aliviar el dolor
• Responde a tus dudas y te anima
• Hace de intermediario entre los padres y el personal sanitario

Después del nacimiento:

• Facilita el contacto «piel con piel» y ayuda a que haya un establecimiento temprano de la lactancia materna
• ayuda a la integración de la familia y a que todo vuelva a la normalidad lo antes posible a través de asesoramiento y contacto con los padres para cualquier necesidad
• Aconseja sobre como establecer nuevas rutinas o cómo actuar con hermanos, para así tranquilizar a la madre.

¿Cuales son las ventajas de contratar a una doula?

En el embarazo y el parto, las comadronas y los médicos están alli para asesor en todo lo necesario y tienen todos los equipos necesarios para que no haya problemas ni dificultades, sin embargo, las doulas están para dar más bien un apoyo emocional a los padres. Puede ofrecer información, consejo y soporte, pero no está cualificada para
desarrollar ninguna tarea clínica. Sin embargo, puede tener amplios conocimientos sobre masaje, reflexología, homeopatía y lactancia.

Según algunos estudios y estadísticas sobre este tema, una doula puede proporcionar las siguientes diferencias:

• 50% reducción en cesáreas
• 25% parto más corto
• 60% menos peticiones de epidural
• 40% menos uso de oxitocina sintética
• 30% menos uso de analgésicos
• 40% menos uso de fórceps
• Mejora el vínculo padres-bebé
• Menos problemas con la lactancia
• Menor incidencia de depresión posparto

Espero que esto os haya ayudado un poco a comprender lo que es una doula y lo que pueden hacer por nosotras. Si queréis más información, podéis ir a www.doulas.es

¿Conocíais a las Doulas? ¿Alguna ha contado con la ayuda de alguna doula? Me encantaría conocer vuestras experiencias!

Besicos de colores,

Steph

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