Belly Painting, Embarazo, Maternidad, regalos

Pintabarrigas… el arbol de la vida

Uno de los diseños que mas se ven por la red y que mas me piden es un arbol.
A muchas personas les atraen los diseños “naturales”: arboles, plantas, flores, animales… Quizás sea porque el embarazo es algo tan instintivo que nos volvemos a sentir mas conectados a la tierra y a la naturaleza.

Hoy quiero enseñaros las fotos del bellypainting que le hice a Azu este verano. Se trata de un dibujo muy sencillo pero muy elegante de un arbol.
Me gusta mucho pensar que el dibujo escogido tiene un significado especial y por eso los arboles son un diseño muy acertado.

He encontrado la sigyiente definición del ” arbol de la vida”:
“El concepto de Árbol de la vida ha sido utilizado en biología, religión, filosofía y mitología. Un árbol de la vida es un motivo común en diversas teologías mundiales, mitologías, y filosofías. Alude a la interconexión de toda la vida en nuestro planeta y sirve como una metáfora de la ascendencia común, en el sentido de la evolución.”

Y no es por nada que usamos árboles (genealógicos) para representar a nuestros antepasado. Las ramas y las raices son la representación perfecta de lo que es la familia ¿no os parece?

Y ahora…os dejo con unas fotitos…

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Y unos días mas tarde llegó Diego…un precios bebé con unos padres adorables.

Y el arbol de la vida de Azu, Juan y Diego quedará siempre para el recuerdo, plasmado en la piel de una madre en la etapa mas especial y mas natural de una mujer…

Gracias chicos!

Besicos de colores,

Steph

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babyshower, Embarazo, Maternidad, semeantojaunafiesta

Se Me Antoja…pintar barrigas!

Hola!!

Llevaba mucho tiempo sin pasar por aqui, lo sé, pero entre la maternidad y un montón de nuevos proyectos, me quedaba poco tiempo para pasar por el blog a escribir. Si me seguis por facebook seguramente habréis visto algunas de las novedades de las que os hablo!

Hoy vengo a contaros el nuevo servicio que ofrezco en Zaragoza (España) y alrededores. Se trata de un servicio de Pinta Barrigas o Belly Painting.

El body painting consiste en crear una obra de arte, usando como “lienzo” el cuerpo y, en el caso de las embarazadas, usamos la barriguita principalmente.
Es una manera de vivir un momento muy especial y tener un recuerdo único del embarazo. Tendras sobre tu cuerpo una obra de arte irrepetible y especialmente diseñada para ti!

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El momento ideal para pintarse la tripa es a partir de la semana 30, porque es cuando mejor se ve el volumen de la tripa y el diseño, pero si quieres hacerte una sesión antes para, por ejemplo, hacer fotos chulas para anunciar el embarazo, no hay un ningún problema.

Las sesiones de bellypainting suelen durar entre 1’30h y 2’00h y el dibujo dura hasta que te duches (si te pones ropa, con el roce de la tela también se borrará).
Las pinturas que utilizo son al agua, con lo que, no solo son fáciles de retirar, si no que también son hipoalergénicas e inocuas para el bebé. La piel estirada de la barriga es muy delicada, con lo que es importante usar pinturas de calidad y adecuadas para el body painting.

Si te decides a hacerte un pintabarrigas, te garantizo que pasarás una tarde muy divertida y podrás relajarte mientras te hago cosquillas en la tripa con mis pinceles!
Y si quieres que estén presentes los hermanos mayores, también les puedo hacer alguna cosita en la cara a conjunto! Quedará genial!!

Finalmente, si piensas que una sesión de belly painting sería el regalo perfecto para una amiga y quereis pasar una tarde genial entre amigas, no dudes en contactarme para que le demos una fantástica sorpresa!

Puedes contactarme por facebook, en mi email semeantojaunafiesta@gmail.com o en el teléfono que aparece en la parte de arriba de esta página.

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PACK BELLYPAINTING + SESIÓN FOTOGRÁFICA

Si además quieres que una gran fotógrafa imortalice el momento, SmAuF ofrece un servicio combinado con GrisMedio Fotografía. Podrás disfrutar de la sesión en el estudio de la calle Doctor Alcay y de una sesión de fotos completas. Mándame un email para consultar las condiciones.

Y ahora lo mejor…

SORTEO!!!!

Para celebrar la colaboración ente SmAuF y GrisMedio hemos decidido hacer un super SORTEO!!!

Se trata de una sesión de belly painting en estudio con reportaje fotográfico.
Para participar en el sorteo teneis que:
1. Darle a Me Gusta a la página de GrisMedio Fotografía
2. Darle a Me Gusta a la página de Se Me Antoja Una Fiesta
3. Comentar esta foto.
4. Compartir la foto PUBLICAMENTE (es importante para que lo podamos comprobar)
El sorteo se hará el 10 de Octubre. Tenéis hasta el 9 de Octubre a las 12 de la noche para participar.
La sesión se realizará durante el mes de Octubre en Zaragoza.

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 Condiciones:

El sorteo se realizará el 10 de octubre del 2015

La sesión de belly painting + sesión de fotos embarazo se realizará en el estudio de Grismedio; C/ Doctor Alcay (Estudios Ruiseñores) 16-18, Letra E

Podrán optar a esta sesión personas de cualquier lugar, deberán desplazarse a Zaragoza.

Podrán optar a este concurso todas aquellas mamás que estén embarazadas en octubre de 2015.

El ganador será anunciado en las páginas de facebook de Se Me Antoja Una Fiesta y GrisMedio Fotografía, en este blog y a través de un mensaje privado.

El vale regalo podrá ser canjeado hasta el 31 de octubre del 2015. El Ganador del sorteo obtendrá una sesión de 2 h de pintabrrigas de la mano de Se Me Antoja Una Fiesta y 4 fotografías digitales editadas y a máxima calidad y resolución de GrisMedio Fotografía.

Las sesión únicamente se realizará durante el embarazo. Pasado este tiempo no realizará el reportaje ni el pintabarrigas.

El cupón no puede cambiarse por otro tipo de sesión.

GrisMedio Fotografía y Se Me Antoja Una Fiesta se reserva el derecho, la titularidad y la propiedad legal e intelectual, industrial y de autoría de todas las imágenes y el derecho a usar las imágenes para usos promocionales (publicaciones en redes sociales, blog, etc…).

El cupón no es reembolsable

Participando en este sorteo aceptas la totalidad de las condiciones descritas anteriormente.

Una vez realizado el sorteo, si la persona premiada no ha cumplido con todos los requisitos se volverá a realizar el sorteo de nuevo.

 Suerte a todas!!!

Besitos de colores,

Steph

Embarazo, Maternidad

Se Me Antoja…quitarme los kilos del embarazo

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Ilustración de Agustina Guerrero

Si das el pecho a tu bebé, iras gastando calorias y, si comes bien, iras perdiendo los kilos del embarazo.

MENTIRA!!!!!

MENTIRA COCHINA!!!

En muchos artículos de páginas web de bebés, maternidad, embarazo, etc. he leído esta frase (o algo parecido). Y yo, tan convencida de que era verdad.
Tiene su lógica… si tu bebé toma leche que procede de tu cuerpo, tu estás perdiendo las calorías que tiene tu leche y las calorías que necesitas para producirlo. Es el plan perfecto. Yo le doy el pecho a mi bebé, con todos los beneficios que tiene a nivel nutricional, por los anticuerpos que le trasmites, por el cariño que le das, por el vínculo que crea y un largo etcétera, pero es que además así ADELGAZAS!!! Wow…dar el pecho es “la leche”!!

Pero no amiga… nadie nos ha contado que hay unos pequeños bichos en nuestro cuerpo llamado “hormonas”, que están totalmente revolucionadas durante el embarazo y durante toda la lactancia, que nos vuelven medio locas a las mujeres y que se alían con las calorias para meterse en nuestros armarios por las noches y encogernos los vaqueros.
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Ilustración de P8ladas

Y es que hay pocas mujeres que adelgazan con la lactancia. Si eres de esas pocas, enhorabuena, pero si no, lo mas probable es que se te queden los kilos hasta que dejes de dar el pecho o incluso es posible que engordes, y todo por culpa de las hormonas.
Siento mucho darte así esta noticia. Es duro toparse con la realidad de esta forma, lo sé. A mi me ha costado 16 meses darme cuenta. Pensaba que era yo la rara…

Desde luego que, no olvides que es muy desaconsejable hacer una dieta estricta durante la lactancia, y mas sin la supervisión de un nutricionista. Puede ser peligroso para ti y para tu bebé.
Así que no olvides que nuestros cuerpos pueden engordar o adelgazar, pero hemos hecho algo maravilloso con ellos… CREAR UNA VIDA!
Quítate los complejos de encima y en vez de mirarte los michelines o la anchura de tus caderas disfruta de las sonrisas que te regalan tus hijos. Los kilos ya se irán mas adelante…

Besitos de colores,

Steph

Maternidad, Padres

Se Me Antoja… no ponerle pendientes a mi hija!

Yo no sé que le pasa a la gente. Llega un momento en el que estoy indignada con el tema de los pendientes. Mi hija no lleva pendientes ¿Y qué?
Vale que no todos los días la llevo de princesita ni la visto siempre con faldas o de rosa. El otro día iba con un vaquero gris y una camiseta de rayas blancas y azules y, vale, con el pelito corto podía parecer un chico. ¿Pero que le voy a hacer si no le crece el pelo más rápido??

Antes de que naciera, ya tenía clarísimo que no le iba a hacer pasar por la tortura de los pendientes a mi hija.
No veía necesario que pasara ese mal rato sólo por estética. Me parecía que era un problema mas, un posible punto de infección más en su pequeño cuerpo. Yo ya tenía bastante con lo del cordón umbilical, las infecciones en los ojos, los cambios de pañales, la teta y todas las cosas nuevas que tenía que afrontar, como para añadir una cosa mas…
También había oído muchas historias de bebés que se arrancaban los pendientes e incluso se los tragaban. Con suerte, estas diminutas y puntiagudas piezas de metal acababan en el pañal, pero si no…a saber.
Yo misma llevo seis agujeros en las orejas y alguna vez se me ha infectado. Pica, escuece, quema, se pone rojo.
¿De verdad quería que me hija pasara por estas cosas?

Después de nacer me di cuenta de que Olivia no paraba de tocarse las orejas. Creo que era para tranquilizarse. Y cada vez que la veía pensaba en lo bien que había hecho de no perforárselas.

Y ya para rematar mi decisión el otro día me contaba una madre reciente que después de un par de meses se había arrepentido de no haberle puesto pendientes a su hija y un buen día bajo a la farmacia a que se los pusieran. ¿Y cuál fue el resultado? Que después de varias horas de lloros sin cesar decidió quitárselos. Aún ahora se tortura pensando en por qué le hizo aquello a su hija, si no era necesario y que, incluso a ella le molestaba dormir con pendientes, así que cómo no le iba a molestar a un bebé de apenas unas semanas.

Bueno, a lo que iba, que estoy indignada porque no paran de decirle a mi hija “que chico mas guapo”, “mira el nene como sonrie”, etc.
Señora!! ¿No vé que lleva un vestido rosa, unos zapatos rosas, una chaqueta rosa, y una pinza (para sujetar los cuatro pelos que tiene) ROSA TAMBIÉN??????
¿De verdad que antes de fijarse en el conjunto entero que lleva la peque ha ido usted a mirar si lleva algo incrustado en las orejas?
A veces contesto amablemente “Señora, es una chica, por eso lleva una rebequita rosa” y me contestan “Ay hija, perdona, es que como no lleva pendientes!!”.
Pero de verdad que me apetece decirle “Señora ¿esta usted ciega? ¿No ve que lleva ropa de chica? ¿A caso le llamo a usted Señor por llevar el pelo corto?” Un poquito de por favor….

En fin, que a ver si le crece el pelo a la Oli y así no tengo que escuchar mas tonterias!!

Se Me Antoja Una Fiesta - Olivia es una chica.jpg

De verdad que así vestida os parece que esta preciosidad parece un chico???

Besitos de colores!

Steph

p.d. que yo respeto totalmente a los que le ponen pendientes a sus hijas y me parece bien que la gente lo haga. Cada uno le pone a sus hijos la ropa y los complementos que quiera (hasta que sean los hijos los que decidan!!). Yo solamente expreso mi opinión personal sobre el tema y contar los motivos por los cuales mi pareja y yo decidimos no ponerle pendientes a nuestra hija!

decoración, Emprendedores en Zaragoza, Maternidad, Padres

Se Me Antoja…contaros sobre el I Congreso para Familias Viviendo con Peques

Este pasado sábado, pudimos asistir en Zaragoza al Primer Congreso para Familias “Viviendo con Peques” organizado por Maria de Viviendo con Peques.

Hubo charlas muy interesantes sobre algunas de las diferentes alternativas que podemos elegir tanto durante el embarazo como en la crianza, asi como muchas recomendaciones o trucos para reforzar los métodos de educación que elijamos los padres.

Ana Rubio, de Una Decisión Acertada nos habló sobre cómo “Consensuar valores y predicar con el ejemplo”.

Pudimos aprender mas sobre métodos alternativos sobre educación y cuidado infantil : Método Montessori, Madres de día y El Obrador de Ideas.

La psicóloga Patricia Valiente nos habló de “Abordaje de la salud familiar desde la preconcepción hasta la crianza temprana” y la “Influencia de las primeras experiencias en la formación de la personalidad y la salud” y Azucena Martinez, de Educa con Caricias nos habló de los beneficios del masaje Infantil y la crianza con apego.

Por la tarde tuvimos la suerte de recibir la visita de David Lay, del blog “Y Papa También“, que nos habló de su experiencia como padre de una manera muy amena y muy emotiva.

Siguieron las intervenciones de Maria Jesús Blázquez, con su visión sobre la gestación, los diferentes tipos de parto, el nacimiento, la crianza, la lactancia materna… Y de Antonia Lafoz con su charla sobre ” Como desarrollar las competencias emocionales y sociales a través de los cuentos”.

Para terminar la tarde, el doctor Angel Marco Rived nos dio un enfoque mas científico sobre nuevas técnicas de pediatría y Marta Temprado, de Musikare nos invitó a conocer los numerosos beneficios de la musicoterapia.

A lo largo del día hubo un sorteo de un montón de regalos de todos los patrocinadores, pudimos aprender lo que era el Jumping Clay y como puede ayudar a enseñarnos a simplificar los problemas, y tuvimos la suerte de que Paula de Con un Poco de Azúcar nos endulzara los descansos con cupcakes, galletas y brownies.

SMAUF también aportó su granito de arena!! Fui la encargada de decorar la sala, y creo que quedó muy divertida y alegre!! ¿Qué os parece?

congreso viviendo con peques deco Smaufcongres viviendo con peques deco Smaufcongres viviendo con peques deco Smauf

 

Esperamos que Maria se anime a volver a organizar un congreso el año que viene o al siguiente, porque este tipo de iniciativas hacen falta mucho en Zaragoza y en muchas ciudades.

Beiscos de colores,

Steph

 

Lugares Babyfriendly, Maternidad, Padres

Se Me Antoja… comer en Valencia

Solemos bajar varias veces al año a Alicante para ver a mi familia. Son mas de 4 horas de viaje y antes de Olivia las hacíamos del tirón, parando diez minutillos a mitad de camino. Pero ahora eso ya no es posible. Olivia necesita despejarse, bajar del coche, andar un poco, cambiar de aires…. Y por eso llevamos un tiempo parando en Valencia para descansar y comer algo antes de retomar la carretera.

Como yo he vivido muchos años en Valencia, me gusta pararme allí y ver las cosas que han cambiado y las que no lo han hecho.

A través de Instagram (una de mis redes sociales preferidas) descubrí un sitio que se encuentra en la Playa de la Patacona y que se llama “La Mas Bonita” y supe enseguida que debíamos ir a ese sitio la siguiente vez que pasáramos por Valencia.

La decoración es preciosa, la terraza interior es un sitio encantador, con muchas plantas y flores y la comida está buenísima. Además, cumple mis requisitos para ser un perfecto lugar “babyfriendly”. Tienen tronas, tienen una zona con juegos infantiles y en los baños hay cambiador y hasta mini aseo infantil!

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Mis recomendaciones son los zumos naturales hechos en el momento y la tarta de chocolate, que creo que es la mejor tarta que he probado nunca. Eso si, te puede provocar la ” muerte por chocolate”!!!
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Probamos el humus, ensaladas y tostas y todo estaba riquísimo. Además el servicio fue muy rápido, y ya sabéis que es algo que se valora mucho cuando tienes a una peque sentada en una trona esperando!

Si pasáis por Valencia, no lo dudéis!!

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Embarazo, Maternidad

Se Me Antoja… 10 cifras sobre mi embarazo

Siguiendo el post de Planeando ser padres y el de Pequeboom, yo también quiero compartir estas diez cifras sobre mi embarazo y parto, para que sepais un poco mas sobre mi.

A mi me encantó estar embarazada y repetiría sin dudarlo. Lo mejor del embarazo es cuando ya empiezas a notar a tu pequeñ@ meneándose y empiezas a ser consciente de que si que hay algo allí dentro!
Y aunque se pasan momentos malos y momentos incómodos y hay momentos en los que estas harta y deseas volver a tener el control sobre tu cuerpo, todo se olvida pronto y a los pocos meses solamente te acuerdas de lo bueno.

barriga 30 semanas

Pues aquí van mis diez cifras:

1. Semanas de embarazo. 41+2 (para las no iniciadas, eso son 41 semanas y dos dias). Salia de cuentas el 30 de Mayo y, a pesar de que no hubiera ningún problema, mi médico me dijo que no le gustaba llegar a la semana 42 y que prefería provocarme el parto antes. Yo creo que Olivia quería nacer ella sola el 13 (por tradición familiar), pero no la dejaron y nació el 8 de Junio. Para el siguienre parto quiero ser mas paciente y esperar a que venga cuando quiera, sin provocar el parto si no hay problemas

2. Kilos ganados y kilos perdidos. Durante el embarazo subí casi 20kg!!! Demasiados, ya lo sé. Mi médico me ponia caritas, pero no me echaba la bronca…menos mal!
A la semana de dar a luz había bajado 11kg…y después de casi 14 meses allí sigo! A pesar de dar el pecho, no he conseguido bajar los kilos. Me puse a dieta pero no aguanté mas de 4 semanas porque me sentía muy decaída, así que me lo tomaré con mas calma…

3. Horas de parto. Pues muy corto, unas 3 horas.
Al ingresar por la mañana, no había dilatado ni un milimetro ni medio. La matrona (muy antipática y con la que espero no volver a tratar), se puso de mala leche y dijo “Bufff, nos van a dar las mil…”. Si…asi…dando ánimos…como lo oís.
A las 9:30 me puso la oxitocina y a las 12:30 Olivia ya estaba en mis brazos

4. Dosis de anestesia. Creo que una, ya no me acuerdo bien. Eso si, me acuerdo que a la anestesista le costó 5 intentos acertar. Lo pasé un poco mal con eso. Y luego yo seguía notando las contracciones igual. Lo que no noté fueron dolores durante el parto, asi que imagino que si que funcionó.

5. Medidas del bebé. Olivia midió 53 centímetros y pesó 3,760kg. Al salir del hospital había perdido 200g y le costó algo mas de dos semanas recuperar el peso. Eso si, no hubo ni un solo bibe!

6. Días en el hospital. 2 días. Di a luz un sábado y el lunes por la tarde nos fuimos a casa. La peque y yo estábamos muy bien y prefería estar en mi casita ya, así que los médicos dijeron que no había problema en darnos el alta.

7. Visitas médicas extras. Durante el embarazo me mandaron a la endocrino, porque me salieron los niveles de hormonas un poco altos en uno de los análisis, pero me dijo que no era nada.
Con la peque solamente hemos ido a las revisiones. No se ha puesto nunca enferma hasta ahora!

8. Ácido fólico. Yodocefol un mes antes de quedarme embarazada y durante los tres primeros meses y luego Gestagyn embarazo, que lleva hierro y otras vitaminas y minerales.

9. Test de O’Sullivan. Me salió el azúcar alto y me tuve que hacer la larga. Con la larga me salió el azúcar bajo, así que todo bien!

10. Estrías. Solo una, gracias a que usé la maravillosa leche de almendras de Nahrin, como os conté aquí.

barriga 37 semanasAsí tumbada parece que haya menos tripa, pero había triponcio!!

Espero que os haya gustado el post.

¿Tenéis alguna curiosidad sobre vuestros embarazos? Me encantaría saber mas de vosotras!

Besicos de colores,

Steph

Maternidad, Padres, Recetas

Se Me Antoja… hablaros del BLW

Y ¿qué es eso del BLW? ¿qué significan esas siglas qué últimamente se ven por todas partes?
BLW es el acrónimo de “Baby Led Weaning”, y este término, la verdad es que no tiene una traducción exacta al castellano, pero es algo como la introducción de la alimentación complementaria en los bebés.
Y me diréis “Ah, empezar a darle papillas!”…. Pues no exactamente…

Me hablaron del BLW cuando estaba embarazada y cuando me regalaron el libro de Carlos González ” Un regalo para toda la vida: Guía de la lactancia materna”, se me abrió un nuevo mundo en cuanto a alimentación infantil.

Lo primero es que se puede dar el pecho a un bebé mas allá de los 4 meses y lo segundo es que no es necesario darles papillas y pueden pasar a comer sólidos, casi igual que comemos los adultos, en cuanto estén preparados para ello.
Lo segundo es difícil de entender, para uno mismo y para los de tu entorno.
¿Cómo pueden comer alimentos que no estén triturados? ¿Cómo es posible que coman trozos de comida, si no tienen dientes?
Pues muy fácil…con las encías! Ya os digo yo que son igual de duras que los dientes y que sirven muy bien para triturar los alimentos. Olivia empezó a comer verduras, carne y pescado alrededor de los 6 meses y no le salió ningún diente hasta los 9 meses. Ahora, con 13 meses, sólo tiene 5 dientes y come como una campeona!

Este método consiste en presentarle la comida al bebé y dejar que sea él mismo el que experimente, juegue, aprenda, descubra y coma. Y pongo lo de comer en último lugar, porque es lo último que hacen. Al principio probablemente solo un 20% de la comida acabe en la boca y menos de un 5% acabe en el estomago!
Pero no os preocupéis, al final vale la pena!!!

Beneficios del BLW
¿Por qué me convenció este método, no tan tradicional?
Beneficios para los padres:
1. No tienes que preparar papillas, porque le das siempre una parte de lo que comes tu.
2. No tienes que fregar un montón de cacharros utilizados para hacer papillas.
3. No tienes que comprar potitos (con el dineral que cuestan!!)
4. Comes mas sano, ya que en tu afán porque tu bebé coma de todo, te preparas platos más equilibrados.
5. No comes tanta sal y tanto azúcar, porque como no le conviene al bebé, acabas por no echártelo tampoco.
6. Puedes salir de casa sin llevarte toda la parafernalia de potitos, papillas, cucharita, etc, puesto que puedes darle de comer lo que vayas a comer tú.
7. Puedes improvisar un almuerzo o quedarte a comer por allí si se te hace tarde para volver a casa.
8. El niño come sólo, desde el principio, sin tener que estar forzando la entrada de las cucharas, frustrándote y comiendo tu plato frío y más tarde que los demás.

Beneficios para el bebé:
1. Aprende a gestionar su apetito y a saber qué cantidades necesita comer.
2. Ayuda en la psicomotricidad. Aprende antes a hacer la pinza para coger alimentos.
3. Ayuda a controlar la fuerza que necesita ejercer para agarrar cosas. Aprende que las cosas blandas se aplastan si las coges con demasiada fuerza.
4. Estimula su autonomía y su capacidad de tomar decisiones y así siente mas confianza en si mismo, ya que le dejamos hacer algo por si mismo.
5. Evita problemas de trastornos alimentarios en el futuro, puesto que han aprendido a satisfacer sus necesidades y no a comer por complacer a sus padres.
6. Satisface su curiosidad.
7. Enseguida aprende a no atragantarse con la comida, puesto que, cuanto mas pequeños son, mejor es el reflejo de arcada, y cualquier trozo de comida se expulsa enseguida.
8. No se deja de lado al niño, sino que participa en las reuniones familiares en la mesa.
9. No se vuelve tiquismiquis con la comida y aprende a comer todo tipo de alimentos sin rechazar no ninguno por cualquier motivo.

Cosas IMPORTANTES que hay que tener en cuenta:
– Es un proceso MUY lento. Las comidas no se hacen en 5 minutos, así que no hay que tener prisa. El proceso de aprendizaje también tarda lo suyo, así que pasaran varios meses hasta que te parezca que el bebé empieza a comer algo.
– El bebé tiene que estar preparado. No le puedes sentar a comer en su trona el día que cumpla 6 meses. Tienes que tener en cuenta que el bebé ya sabe sentarse erguido y que demuestra interés por la comida cuando tú estas a la mesa. Esto puede pasar a los 5 meses o a los 9… No tengas prisa.
– Es un método MUY sucio. La comida acaba en los lugares mas insospechados: suelo, trona, pared, ventana, y todo lo que esté a una distancia de menos de 3 metros.
A tu bebé puede que también te apetezca meterlo en la ducha después de la comida. Entero. Con ropa y todo. Eso depende de lo que le hayas puesto de comer!
– La alimentación se introduce poco a poco y no hay que olvidarse nunca de que es “Complementaria”. Es un complemento al modo de nutrirse. Lo que les va a quitar el hambre y con lo que van a recibir todos los nutrientes necesarios es con la leche materna y/o leche artificial. Si un día no les apetece comer fruta, verduras, carne, pescado, etc, sobre todo no hay que forzarles. Se les da leche y en la siguiente comida ya veremos.
– Aunque parezca raro, los bebés no deben llegar a la mesa con hambre. No son capaces de ingerir la cantidad de comida suficiente lo bastante rápido, así que lo más probable es que se frustren y empiecen a llorar y acaben por tirar todo al suelo y que todo el mundo acabe enfadado. Lo mejor es que tomen leche un rato antes de la comida y que lleguen a la mesa con apetito pero no con hambre.

Como este post se me está alargando un poco, otro día os contaré mas cosas y os daré ideas de tipos de comida que pueden comer los bebés, con qué edad introducirlos y de qué manera pueden comerlos.

De momento, os recomiendo el siguiente libro sobre el tema, que a mi me ha ayudado mucho a entender por qué el BLW es la evolución mas natural en la alimentación y como actuar en cada momento:
EL NIÑO YA COME SOLO: Consiga que su bebé disfrute de la buena comida

Gill Rapely & Tracey Murkett

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¿Conocíais este método? ¿Lo habéis usado o tenéis pensado hacerlo?

Si tenéis alguna pregunta, no dudéis en dejarmela en los comentarios e intentaré contestaros!

Besicos de colores!

Steph

Embarazo, Maternidad

Se Me Antoja…usar productos naturales Suizos

Buenos días!

Estrías, hinchazón de pies, varices, retenciòn de líquidos, picores… Son algunos síntomas que pueden notar las embarazadas y que pueden ser mas o menos molestos, según la persona y según el tipo de piel.

Hoy quiero hablaros de unos productos naturales que usé y tomé durante mi embarazo y que a mi me fueron estupendamente.

Se trata de productos de nutrición y belleza, fabricados en Suiza, de la marca Nahrin.

Nahrin es una marca que lleva 60 años produciendo alimentos naturales y suplementos de nutrición de la más alta calidad.

Personalmente, llevo muchos años usando muchos de sus productos, pero estos son los que usé durante el embarazo:

Leche hidratante de Almendras – para evitar las estrías y los picores

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La piel de la tripa se estira muchísimo durante el embarazo y muy rápidamente, por lo que, si no tienes la piel super flexible, lo mas seguro es que alguna estría te salga.
Los picores, a veces muy molestos, en la zona de la tripa también son causados por este estiramiento repentino de la piel.
Os aconsejo que empecéis a hidratar la piel de la tripa en el momento que sepáis que estáis embarazadas o incluso cuando estéis planificando el embarazo. Cuanto antes empecéis, menos probabilidades tendréis de que os salgan esas marcas que tan poco nos gustan.
La leche de almendras de Nahrin tiene un alto poder nutritivo e hidratante y a mi, que en mi adolescencia me habían salido bastantes estrías en un brote de crecimiento, durante el embarazo no me salió mas que una estría pequeña.
Me echaba la crema todos los días sin falta, una o dos veces.

Emulsión pies y piernas – para aliviar dolor de pies y piernas y reducir la aparición de varices

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Con el aumento de peso, sobre todo en lo últimos meses de embarazo, las piernas y los pies pueden hincharse y doler.
Esta crema tiene un efecto refrescante y relajante. Su composición hace que se active la circulación, se tonifiquen los vasos sanguíneos y se refuerze el sistema venoso.
Es muy fresquita y alivia las piernas cansadas. Si estas embarazada en verano, agradecerás echartela una o varias veces al día para refrescar y relajar.
Además, la emulsión pies y piernas cuida la piel y le confiere elasticidad y es ideal para problemas circulatorios (varices y capilares frágiles).

Suero de leche – para evitar la retención de líquidos

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Este producto ha sido mi salvación en cuanto a retención de líquidos durante el embarazo.
Normalmente yo soy muy dada a retener líquidos y, al quedarme embarazada, tenía mucho miedo a acabar con los pies con el doble de su tamaño habitual.
El suero de leche se toma bebido. Se mezcla una cucharada sopera en un vaso de agua fresquita y se toma enseguida. Si está batido, aún mejor.
Debo decir que los tobillos se me mantuvieron intactos en las 41 semanas de embarazo y no tuve apenas molestias en las piernas.
Además, me ayudó mucho a regular el tránsito intestinal, ya que en el embarazo pueden haber episodios de estreñimiento.
Este producto lo sigo usando hasta ahora, ya que me aporta muchos beneficios para seguir con la lactancia debido a su composición de calcio, magnesio, sodio, potasio y fibra.

Pronto os daré mas información sobre estos productos buenísimos, puesto que he utilizado muchos de ellos para mi pequeña Olivia desde que nació.

Además, estad muy atentos, porque en breve haremos un sorteo de algunos de los productos de esta marca!!!

Pronto os cuento mas cosas!!

Si os interesa alguno de estos productos o quereis más información sobre ellos y sobre la marca Nahrin, no dudeis en contactar conmigo:
Email: semeantojaunafiesta@gmail.com
Teléfono: 722 226 237

Besitos de colores,

Steph

Embarazo, Maternidad, Padres

Se Me Antoja… Desmitificar algunas cosas sobre la maternidad

Hola Smauferos!

Hoy vengo a haceros una gran revelación:
No todos los bebés son iguales

Lo sé. Parece obvio. Cada uno nace de su madre y de su padre y cada uno tiene su propio caracter y personalidad. Pero aparte de eso, hay cosas que se supone que todos los bebés o todas las madres hacemos igual… pero no es así…

Basándome en mi propia experiencia, esto es lo que os puedo contar:

1. Los bebés recien nacidos no tienen porque dormir durante todo el día. Algunos están despiertos todo el día y únicamente se echan siestecitas de 20 minutillos de vez en cuando.

2. Se puede dar teta mas allá de los 4 meses. Hace un poco mas de un año, yo estaba convencida de que le iba a dar el pecho a mi hija, pero no me habia planteado “durante cuánto tiempo”. Al ir a la revisión ginecológica después del parto, el médico me preguntó cuanto tiempo le iba a dar el pecho y yo me quedé un poco en shock… no tenia ni idea… no lo habia pensado…le contesté que 4 o 6 meses.
En los siguientes días me puse a pensar y a leer muchos libros, blogs, foros y decidí que esperaría a los 6 meses y luego veria.
A los 6 meses incorporamos la alimentación complementaria y, como empezamos directamente con el “Baby Led Weaning” y al principio comia poco, decidí seguir unos meses mas.
A los 9 meses decidí que, como la OMS recomwndaba la leche materna hasta los 12 meses, seguiría hasta entonces.
Me dijeron que cuando le salieran los dientes a Oli cambiaría de opinion… pero no cambié. Olivia solamente me ha mordido 3 o 4 veces. No voy a negar que duele un poco, pero no tanto como para negarle la alimentación que tan bien le sienta.
Y ahora que va a cumplir 13 meses, aqui sigo! No me veo dándole teta hasta los 4-5 años…pero quién sabe…quizás cambie!
Tengo la suerte de no estar trabajando ahora y poder darle el pecho a demanda a Oli, pero la LM es posible aunque tengas que volver a trabajar después de 16 semanas.

3. No todos los bebés toman biberón.
Esto tiene que ver con el punto anterior.
Según como vaya la LM, igual no os hacen falta biberones, calentadores, esterilizadores, etc., asi que no hagais una gran inversión en estas cosas antes de dar a luz o por lo menos, guardad los tickets!

4. No todos los bebés toman papillas.
La primera vez que me hablaron del BLW no me lo creia! Como es posible? Hay bebés que comen comida de adultos? No es necesario triturarselo todo? No es necesario que le haga el avioncito para que coma? Hay otras alternativas??? Cuenta, cuenta, que me interesa!
El BLW da para un post entero pero, resumiendo, es la evolución mas natural hacia la alimentación complementaria y beneficia a los bebés de muchas maneras. Lo volvería a hacer mil veces y se lo recomiendo a todas las madres!

4. No todos los bebés duermen siestas de 2 ó 3 horas todas las tardes en sus cunas. Que me lo digan a mi, que después de 13 meses por fin he conseguido que Oli duerma una hora en su cuna por la tarde. Os dejo la foto de la primera siesta oficial en su cuna!

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5. Los bebés no tienen que dormir toda la noche en su cuna.
Hoy en día hay muchos partidarios del “colecho”. Y es que dormir con tu bebé es lo mas natural. Todos los mamíferos lo hacen…por qué no lo ibamos a hacer nosotros también.
Ni les vas a hacer daño, ni les vas a “malacostumbrar”.
Tu puedes decidir en cada momento como quieres que duerma tu bebé y, la verdad es que tenerlo pegadito da mucho gustito!

Y vosotras ¿hay algo que teniais claro al estar embarazadas y que no ha sido asi para nada? ¿Qué cosas hacen vuestros bebés y que no os esperabais? Dejad vuestros comentarios para que podamos ayudar a futuras mamas a ver que lo que pensamos que es “normal” no siempre lo es!

Besicos de colores,

Steph