Belly Painting, Embarazo, Maternidad, regalos

Pintabarrigas… el arbol de la vida

Uno de los diseños que mas se ven por la red y que mas me piden es un arbol.
A muchas personas les atraen los diseños “naturales”: arboles, plantas, flores, animales… Quizás sea porque el embarazo es algo tan instintivo que nos volvemos a sentir mas conectados a la tierra y a la naturaleza.

Hoy quiero enseñaros las fotos del bellypainting que le hice a Azu este verano. Se trata de un dibujo muy sencillo pero muy elegante de un arbol.
Me gusta mucho pensar que el dibujo escogido tiene un significado especial y por eso los arboles son un diseño muy acertado.

He encontrado la siguiente definición del ” arbol de la vida”:
“El concepto de Árbol de la vida ha sido utilizado en biología, religión, filosofía y mitología. Un árbol de la vida es un motivo común en diversas teologías mundiales, mitologías, y filosofías. Alude a la interconexión de toda la vida en nuestro planeta y sirve como una metáfora de la ascendencia común, en el sentido de la evolución.”

Y no es por nada que usamos árboles (genealógicos) para representar a nuestros antepasado. Las ramas y las raices son la representación perfecta de lo que es la familia ¿no os parece?

Y ahora…os dejo con unas fotitos…

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Y unos días mas tarde llegó Diego…un precios bebé con unos padres adorables.

Y el arbol de la vida de Azu, Juan y Diego quedará siempre para el recuerdo, plasmado en la piel de una madre en la etapa mas especial y mas natural de una mujer…

Gracias chicos!

Besicos de colores,

Steph

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Belly Painting, Embarazo, Maternidad, regalos

Pintabarrigas… el arbol de la vida

Uno de los diseños que mas se ven por la red y que mas me piden es un arbol.
A muchas personas les atraen los diseños “naturales”: arboles, plantas, flores, animales… Quizás sea porque el embarazo es algo tan instintivo que nos volvemos a sentir mas conectados a la tierra y a la naturaleza.

Hoy quiero enseñaros las fotos del bellypainting que le hice a Azu este verano. Se trata de un dibujo muy sencillo pero muy elegante de un arbol.
Me gusta mucho pensar que el dibujo escogido tiene un significado especial y por eso los arboles son un diseño muy acertado.

He encontrado la sigyiente definición del ” arbol de la vida”:
“El concepto de Árbol de la vida ha sido utilizado en biología, religión, filosofía y mitología. Un árbol de la vida es un motivo común en diversas teologías mundiales, mitologías, y filosofías. Alude a la interconexión de toda la vida en nuestro planeta y sirve como una metáfora de la ascendencia común, en el sentido de la evolución.”

Y no es por nada que usamos árboles (genealógicos) para representar a nuestros antepasado. Las ramas y las raices son la representación perfecta de lo que es la familia ¿no os parece?

Y ahora…os dejo con unas fotitos…

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Y unos días mas tarde llegó Diego…un precios bebé con unos padres adorables.

Y el arbol de la vida de Azu, Juan y Diego quedará siempre para el recuerdo, plasmado en la piel de una madre en la etapa mas especial y mas natural de una mujer…

Gracias chicos!

Besicos de colores,

Steph

Embarazo, Maternidad

Se Me Antoja… 10 cifras sobre mi embarazo

Siguiendo el post de Planeando ser padres y el de Pequeboom, yo también quiero compartir estas diez cifras sobre mi embarazo y parto, para que sepais un poco mas sobre mi.

A mi me encantó estar embarazada y repetiría sin dudarlo. Lo mejor del embarazo es cuando ya empiezas a notar a tu pequeñ@ meneándose y empiezas a ser consciente de que si que hay algo allí dentro!
Y aunque se pasan momentos malos y momentos incómodos y hay momentos en los que estas harta y deseas volver a tener el control sobre tu cuerpo, todo se olvida pronto y a los pocos meses solamente te acuerdas de lo bueno.

barriga 30 semanas

Pues aquí van mis diez cifras:

1. Semanas de embarazo. 41+2 (para las no iniciadas, eso son 41 semanas y dos dias). Salia de cuentas el 30 de Mayo y, a pesar de que no hubiera ningún problema, mi médico me dijo que no le gustaba llegar a la semana 42 y que prefería provocarme el parto antes. Yo creo que Olivia quería nacer ella sola el 13 (por tradición familiar), pero no la dejaron y nació el 8 de Junio. Para el siguienre parto quiero ser mas paciente y esperar a que venga cuando quiera, sin provocar el parto si no hay problemas

2. Kilos ganados y kilos perdidos. Durante el embarazo subí casi 20kg!!! Demasiados, ya lo sé. Mi médico me ponia caritas, pero no me echaba la bronca…menos mal!
A la semana de dar a luz había bajado 11kg…y después de casi 14 meses allí sigo! A pesar de dar el pecho, no he conseguido bajar los kilos. Me puse a dieta pero no aguanté mas de 4 semanas porque me sentía muy decaída, así que me lo tomaré con mas calma…

3. Horas de parto. Pues muy corto, unas 3 horas.
Al ingresar por la mañana, no había dilatado ni un milimetro ni medio. La matrona (muy antipática y con la que espero no volver a tratar), se puso de mala leche y dijo “Bufff, nos van a dar las mil…”. Si…asi…dando ánimos…como lo oís.
A las 9:30 me puso la oxitocina y a las 12:30 Olivia ya estaba en mis brazos

4. Dosis de anestesia. Creo que una, ya no me acuerdo bien. Eso si, me acuerdo que a la anestesista le costó 5 intentos acertar. Lo pasé un poco mal con eso. Y luego yo seguía notando las contracciones igual. Lo que no noté fueron dolores durante el parto, asi que imagino que si que funcionó.

5. Medidas del bebé. Olivia midió 53 centímetros y pesó 3,760kg. Al salir del hospital había perdido 200g y le costó algo mas de dos semanas recuperar el peso. Eso si, no hubo ni un solo bibe!

6. Días en el hospital. 2 días. Di a luz un sábado y el lunes por la tarde nos fuimos a casa. La peque y yo estábamos muy bien y prefería estar en mi casita ya, así que los médicos dijeron que no había problema en darnos el alta.

7. Visitas médicas extras. Durante el embarazo me mandaron a la endocrino, porque me salieron los niveles de hormonas un poco altos en uno de los análisis, pero me dijo que no era nada.
Con la peque solamente hemos ido a las revisiones. No se ha puesto nunca enferma hasta ahora!

8. Ácido fólico. Yodocefol un mes antes de quedarme embarazada y durante los tres primeros meses y luego Gestagyn embarazo, que lleva hierro y otras vitaminas y minerales.

9. Test de O’Sullivan. Me salió el azúcar alto y me tuve que hacer la larga. Con la larga me salió el azúcar bajo, así que todo bien!

10. Estrías. Solo una, gracias a que usé la maravillosa leche de almendras de Nahrin, como os conté aquí.

barriga 37 semanasAsí tumbada parece que haya menos tripa, pero había triponcio!!

Espero que os haya gustado el post.

¿Tenéis alguna curiosidad sobre vuestros embarazos? Me encantaría saber mas de vosotras!

Besicos de colores,

Steph

Embarazo, regalos, se me antoja, semeantojaunafiesta, Video del Lunes

Se Me Antoja… un SORTEO!!!

Buenos días Smauferos!!

Como hoy es lunes, no voy a dejar de lado el tradicional video del lunes!

Hoy os traigo un video de una escena de la película “Que esperar cuando estas esperando”. Es una pelicula que a mi me gustó mucho. A ver…es de humor…no hay que tomarse nada muy en serio…pero nos muestra que cada mujer es diferente y cada cuerpo reacciona de manera diferente ante el embarazo.

Muchas embarazadas intentamos compararnos con otras y constantemente buscamos información para verificar nuestros síntomas y comprobar que todo es “normal”. ¿Cuanta tripa debo tener con 17 semanas? ¿es normal que me duela el pecho? ¿cuantos kilos debo haber engordado a las 21 semanas? ¿es normal que se me pongan las orejas rojas? ¿es normal sentir pataditas a las 16 semanas o serán gases? Y un largo etcetera.

Pero recordad que CADA UNA ES COMO ES. No hay nada “normal” en un embarazo. Cada una debe sentirse segura de si misma y escuchar a su cuerpo. Sobre todo hay que asegurarse de que te encuentras bien…y punto.

Bueno, pues la siguiente escena es el discurso de una embarazada que se las veia muy felices y se encuentra con que le tocan todos los inconvenientes…

Pero vamos a lo que vamos…que el titulo del post dice que hay SORTEO en SMAUF y para eso estamos aquí hoy!!!

Y es que SMAUF está de enhorabuena, porque hemos llegado a los 250 fans en facebook, asi que nuestros amigos de PAPAPULPO nos han propuesto sortear este precioso conjunto Baby Animals para recien nacidos: image Podreis sacar unas preciosas fotos de vuestros pequeños con este trajecito de caracol que no puede ser mas mono!

Y ¿qué hay que hacer?

1. Hacerse fan en Facebook de Se Me Antoja Una Fiesta

2. Hacerse fan en Facebook de Papapulpo

3. Compartir la foto del sorteo en vuestros muros de facebook (desde el facebook de SMAUF).

Para participar, teneis que cumplir los tres requisitos antes del domingo 13/04/2014 a las 23:59. El lunes 14 anunciaremos quién es el ganador.

Sintiendolo mucho, el premio sólo se podrá mandar a España peninsular.

Estad muy atentos porque me parece que igual hay otro sorteo en breve! Mucha suerte a todos!!

Besitos de colores!

Steph

fiesta

Se Me Antoja… Un disfraz de carnaval

Buenos dias!!

Como seguramente ya sabeis, esta semana es Carnaval y, el embarazo no es excusa para no disfrazarse, salir a la calle y disfrutar.
Por eso hoy os traigo algunas ideas de disfraces que os podéis agenciar, sin que el bombo sea impedimiento!

Aquí van algunas fotitos…

disfraz bola de discoteca disfraz cupcake disfraz momia disfraz mr potato disfraz sandia disfraz sistema solar disfraz tengo un pastel en el horno

Podéis ir a mi carpeta de Pinterest para saber de dónde vienen estos disfraces y ver alguna idea mas!

Aunque no quede mucho tiempo, lo de pintarse la tripa se puede hacer en el último momento, y si no, echándole un poco de imaginación seguro que os sale algo chulo!

Y para los que ya tenéis peques, os recuerdo que aquí podéis encontrar ideas de disfraces para bebé!

¿Quién se anima a mandarme una foto de embarazada disfrazada?
¿vosotros celebrais los Carnavales? Contadme que cosas divertidas haceis!

Besitos de colores!

Steph

Embarazo

Se Me Antoja… conocer 11 alimentos que deberías tomar durante el embarazo

Hola amigas!

Hoy tenemos un post dedicado a las embarazadas o a las que deseen quedarse embarazadas! Y es que cuando decidimos crear una nueva vida, nos empezamos a preocupar por lo que nos metemos al cuerpo, ya que todo lo que entre en el será compartido!

En cuanto te plantees quedarte embarazada, es importante que mantengas una dieta equilibrada y comas de todos los grupos de alimentos en su justa medida. Un cuerpo sano y bien alimentado será el mejor sitio para crear un nuevo ser.

Al quedarnos embarazadas, nuestros médicos nos tienen muy controladas en cuanto a vitaminas, minerales, azúcares, etc., y nos recetarán suplementos si es necesario, pero siempre hay algunos alimentos que nos vendrá muy bien tomar:

1. AGUACATES:
Están llenos de ácido fólico (que se aconseja tomar antes de quedarse embarazada y es muy importante para la formación del cerebro del bebé), potasio, vitamina C y vitamina B6. Aunque están llenos de vitaminas, también tienen un alto contenido en grasas (aunque de las buenas) y de calorías, asi que hay que controlar su consumo.

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2. BROCOLI
Es una verdura que, además de aportar ácido fólico, nos proporciona vitamina A, vitamina C y calcio, que es muy importante para la fabricación de los huesitos del bebé.

3. ZANAHORIAS
Son perfectas para llevarlas de picoteo (por ejemplo si tienes nauseas, como me pasaba a mi!) y buenisimas para la formación de los huesos, los dientes y los ojos de los bebés, debido a su aporte de vitamina A.

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4. LENTEJAS
O te las comes o las dejas, pero si te las comes te aportarán una buena cantidad de ácido fólico, vitamina B6 y hierro (muchas embarazadas necesitan suplementos de hierro, así que las lentejas son una buena incorporación a tu dieta).

5. NUECES
Son una bomba de minerales y buenísimas para tomar entre las comidas o añadir a cualquier plato: ensaladas, pasta, guisos…
Están llenas de magnesio, manganeso, selenio, zinc, potasio e incluso calcio. No dudes en incluirlas en tu dieta. Al igual que los aguacates, tienen un alto aporte calórico, así que deberás limitar un poco su consumo si estas engordando muy rápido o aumentar su consumo si no has ganado los kilos necesarios.

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6. ESPINACAS
Que te las comas crudas, en ensalada, o cocidas, para acompañar algún plato, es una verdura que no deberías dejar de incorporar a tu dieta! Están llenas de ácido fólico, hierro, vitamina A y calcio. Las venden en bolsitas ya listas o congeladas y ya cocinadas, asi que no tienes excusa para no prepararlas!

7. YOGURT
Tiene tanto calcio como la leche, pero también tiene ácido fólico y proteinas y las bacterias que contienen son muy buenas para la flora intestinal.

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8. KIWIS
Además de contener muchísima vitamina C (más que las naranjas), son muy buenos por sus efectos laxantes. Serán el alimento perfecto para combatir el estreñimiento que tantas embarazadas sufren.

9. PLÁTANOS
Por su contenido en potasio, los plátanos ayudan a prevenir calambres (que suelen aparecer al final del embarazo), ayudan a combatir el cansancio y, gracias a la pequeña cantidad de serotonina, son buenos para el estado de ánimo! Además son un remedio natural perfecto para combatir el ardor de estomago.

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10. SALMÓN
Gracias a que es muy rico en ácidos grasos Omega 3, el salmón es muy bueno para aliviar los efectos de los cambios hormonales (los niveles bajos de Omega 3 pueden favorecer la aparición de depresión). Además, estos ácidos grasos son fundamentales para el desarrollo del cerebro de nuestros bebés.

11. ALGAS
Las algas son un estupendo alimento que mucha gente empieza a incorporar a su alimentación por sus múltiples beneficios. Aunque algunas variedades no son aconsejables durante el embarazo, las algas Nori, por ejemplo, son ideales por ser ricas en hierro, proteínas y provitamina A, asi como yodo y Omega 3. Es un “superalimento” que puede venirte muy bien!

Sobre todo, recuerda que, aunque durante el embarazo es necesario aumentar el número de calorías ingeridas, no se debe “comer por dos”. Las necesidades aumentan un poquito pero no hay que aumentar las raciones drásticamente.

Creo que es muy importante “escuchar” al cuerpo. Los antojos normalmente son signos de que el cuerpo necesita cierto nutriente.
En mi caso me apetecía mucho tomar lácteos durante el principio del embarazo y de vez en cuando me apetecian plátanos.

Para concluir, creo que todas sabemos perfectamente cómo es una alimentación sana y, aunque nos podamos permitir algún caprichito de vez en cuando, debemos evitar los precocinados, la comida con mucha sal, los refrescos con gas y azúcar, la cafeína y, por supuesto, el alcohol.

Eso si, estos son consejos generales y siempre deberéis acudir a vuestro médico para que os diga lo que mejor os vaya a vosotras y a vuestros bebés!

¿Se os ocurre algún otro alimento que añadir a esta lista?

Se aceptan recetas si os apetece compartirlas!!

Besicos de colores!

Steph

Embarazo, Padres, regalos

Se Me Antoja… camisetas chulas para embarazadas…y embarazados!!!

Hola!

Hoy vengo a enseñaros algunas cosillas que he visto por la red que nos ayudaran a lucir esas bonitas tripitas de embarazada!
Hay muchos blogs sobre tendencias de moda de ropa premamá, pero hoy os enseño algunas camisetas con un toque de humor que son ideales para comprar o para regalar. Las tres primeras se pueden comprar fácilmente online (yo tengo las dos primeras!!) y os pongo los enlaces a las tiendas:

tengo un pastel en el horno - sweet 180 gradosTengo un Pastel en el Horno – Disponible en Sweet 180º (diseño de Lucia Be)  mamma on the moveAquí estoy – disponible en Mamma on the Move

camisetas de mamiEl bebé quiere… – disponible en Camisetas de Mamime comi una semilla de sandiaMe he comido una pepita de sandía – visto aquíestoy haciendo un humano - y tu que has hechoYo estoy haciendo un bebé, y tú qué has hecho hoy? – visto aquí

Y ahora unas camisetas para los futuros Papis:

camiseta hombre - los hombres de verdad tienen gemelos

Los hombres de verdad hacen gemelos!! – visto aquí

camiseta hombre - keep calm

No puedo mantener la calma, mi mujer está teniendo un bebé – Visto aquí

camiseta hombre - el hombre detrás de la tripaEl hombre detrás del bombo – visto aquí

camiseta hombre - amo a mi mujer embarazadaYo ❤ a mi mujer embarazada – visto aquí

¿Qué os han parecido estas camisetas? ¿Os habéis puesto alguna camiseta chula durante el embarazo? ¿Y vuestras parejas?

Besicos de colores!

Steph

Emprendedores en Zaragoza, regalos

Se Me Antoja… un juguete muy “Maño”!

Buenos días!

Hoy quiero acercaros, una vez mas, a los emprendedores aragoneses que hacen cosas relacionadas con los niños.

En esta ocasión, se trata de un juguete que tiene una caracterísitca muy de aquí, y es que representa a la Virgen del Pilar! Pilarin es una empresa que ha empezado apenas hace unos meses, pero cuyos peluches están teniendo mucho éxito. Se ven en muchas tiendas del centro de Zaragoza, aunque también venden por internet para que podais pedir estos preciosos juguetes desde cualquier punto de España.

pilarin todos los productos

Como os decía, los peluches representan a la virgen del Pilar, tan querida en Zaragoza, y se ha pensado para que todas sus piezas se adapten a los más pequeños. Hay tres modelos diferentes y cualquiera de ellos sería un regalo estupendo para una embarazada: el peluche Pilarin, el colgante (que es una versión más pequeña) y el Dou Dou (paa los más bebés). Todos los modelos están en rosa, azul y beige.

pilarin rosa dou dou sonajero azul colgante beige

¿Qué os parece este regalo? ¿Os gustaría que os lo regalaran para vuestros peques? ¿Os gustaria que alguien os lo regalara en vuestro babyshower?

Besitos de colores,

Steph

p.d. ninguno de los posts que escribo es patrocinado. Hablo de otras empresas porque me apetece y no porque me lo piden. Admiro mucho a la gente que tiene la valentía de emprender y me gusta hablar de ellos y dar a conocer las cosas que hacen a mis lectores!

decoración, Embarazo

Se Me Antoja… decorar la habitación del bebé

Buenos días a tod@s!

Una de las cosas que más ilusión hace cuando estás embarazada es empezar a comprar cositas para decorar la habitación del bebé, sobre todo si es el primero!

Lo primero que solemos hacer es elegir el color con el que queremos pintar la habitación y comprar los muebles. Muchos suelen esperar a saber si va a ser niño o niña para poder elegir un color en acorde, pero ya sabéis que yo no soy muy convencional en este aspecto.

Por eso hoy os quiero enseñar algunas ideas que he encontrado para intentar salirnos un poco del rosa y el azúl.

El color que destaca en estas habitaciones es el GRIS.

De primeras, puede que suene a un color muy feo para la habitación de un bebé, pero si lo combinamos con muebles en tonos claros y damos toques de color en los demás elementos, puede quedar una habitación elegante y que transmite mucha tranquilidad…

Habitación gris con toques blancos y amarillos…habitacion bebe gris 1Fuente

Habitación “cosmopolita” en tonos grises, blancos y negros”…habitacion bebe gris 2Fuente

 Habitación con sistema solar…habitacion bebe gris 3Fuente

Habitación gris con muchos toques de color… habitacion bebe gris 4Fuente

Habitación gris con mariposas de colores… habitacion bebe gris 5Fuente

Habitación con cuna en forma de luna… habitacion bebe gris 6Fuente

A mi, esta última me encanta! La cuna está fabricada con pallets y las lucecitas y estrellas le dan un toque mágico a la habitación! Eso si, no lo veo muy seguro para que duerma alli un bebé, y en cuanto crezca un poco ya no cabe un niño allí! Yo soy más práctica en ese aspecto! Creo que es mejor coger una cuna de esas que se pueden usar de cama más adelante!

Espero que os hayan gustado estas habitaciones, a pesar de que el gris no sea un color muy usado para este tipo de decoración!

¿Vosotros de qué color pintaríais la habitación del bebé? Otro día os enseñaré más opciones de decoración y de tonos!

Besicos de colores!

Steph

babyshower, cupcakes, decoración, Embarazo, fiesta

Se Me Antoja… un Baby Shower muy sencillo

Hola!

Hoy quiero enseñaros que un Baby Shower no tiene por qué ser una fiesta muy recargada y con miles de elementos. A veces nos complicamos mucho queriendo recargar una fiesta con mucha decoración y muchos complementos, pero una fiesta sencilla a veces queda mucho mejor…

Hoy os traigo un baby shower que contiene todos los elementos necesarios: una tarta, unas galletas, unos cupcakes, unos cakepops, unas flores, y unos bonitos carteles y complementos de papelería diseñados con sencillez.

Todo va en colores pasteles y el tema son las matrioskas, o muñecas rusas. No sobra ni falta nada… es sencillamente hermoso!

babyshower sencillo - tarta matrioskas babyshower sencillo - galleta matrioskas babyshower sencillo - flores babyshower sencillo - cartel matrioskas babyshower sencillo - tetera babyshower sencillo - vajilla vintage babyshower sencillo - cakepops babyshower sencillo - cupcakes babyshower sencillo - mesaFuente

Ya sabéis que Se Me Antoja Una Fiesta está a vuestra disposición, en Zaagoza y alrededores, para organizar un baby shower como este o como vosotros queraís… para vosotras, para vuestras parejas, para una amiga, para una prima…

No dejéis pasar la oportunidad de celebrar una fiesta para celebrar un embarazo!

Besicos de colores!

Steph