Se Me Antoja…contaros sobre el I Congreso para Familias Viviendo con Peques

Este pasado sábado, pudimos asistir en Zaragoza al Primer Congreso para Familias “Viviendo con Peques” organizado por Maria de Viviendo con Peques.

Hubo charlas muy interesantes sobre algunas de las diferentes alternativas que podemos elegir tanto durante el embarazo como en la crianza, asi como muchas recomendaciones o trucos para reforzar los métodos de educación que elijamos los padres.

Ana Rubio, de Una Decisión Acertada nos habló sobre cómo “Consensuar valores y predicar con el ejemplo”.

Pudimos aprender mas sobre métodos alternativos sobre educación y cuidado infantil : Método Montessori, Madres de día y El Obrador de Ideas.

La psicóloga Patricia Valiente nos habló de “Abordaje de la salud familiar desde la preconcepción hasta la crianza temprana” y la “Influencia de las primeras experiencias en la formación de la personalidad y la salud” y Azucena Martinez, de Educa con Caricias nos habló de los beneficios del masaje Infantil y la crianza con apego.

Por la tarde tuvimos la suerte de recibir la visita de David Lay, del blog “Y Papa También“, que nos habló de su experiencia como padre de una manera muy amena y muy emotiva.

Siguieron las intervenciones de Maria Jesús Blázquez, con su visión sobre la gestación, los diferentes tipos de parto, el nacimiento, la crianza, la lactancia materna… Y de Antonia Lafoz con su charla sobre ” Como desarrollar las competencias emocionales y sociales a través de los cuentos”.

Para terminar la tarde, el doctor Angel Marco Rived nos dio un enfoque mas científico sobre nuevas técnicas de pediatría y Marta Temprado, de Musikare nos invitó a conocer los numerosos beneficios de la musicoterapia.

A lo largo del día hubo un sorteo de un montón de regalos de todos los patrocinadores, pudimos aprender lo que era el Jumping Clay y como puede ayudar a enseñarnos a simplificar los problemas, y tuvimos la suerte de que Paula de Con un Poco de Azúcar nos endulzara los descansos con cupcakes, galletas y brownies.

SMAUF también aportó su granito de arena!! Fui la encargada de decorar la sala, y creo que quedó muy divertida y alegre!! ¿Qué os parece?

congreso viviendo con peques deco Smaufcongres viviendo con peques deco Smaufcongres viviendo con peques deco Smauf

 

Esperamos que Maria se anime a volver a organizar un congreso el año que viene o al siguiente, porque este tipo de iniciativas hacen falta mucho en Zaragoza y en muchas ciudades.

Beiscos de colores,

Steph

 

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Se Me Antoja… 10 cifras sobre mi embarazo

Siguiendo el post de Planeando ser padres y el de Pequeboom, yo también quiero compartir estas diez cifras sobre mi embarazo y parto, para que sepais un poco mas sobre mi.

A mi me encantó estar embarazada y repetiría sin dudarlo. Lo mejor del embarazo es cuando ya empiezas a notar a tu pequeñ@ meneándose y empiezas a ser consciente de que si que hay algo allí dentro!
Y aunque se pasan momentos malos y momentos incómodos y hay momentos en los que estas harta y deseas volver a tener el control sobre tu cuerpo, todo se olvida pronto y a los pocos meses solamente te acuerdas de lo bueno.

barriga 30 semanas

Pues aquí van mis diez cifras:

1. Semanas de embarazo. 41+2 (para las no iniciadas, eso son 41 semanas y dos dias). Salia de cuentas el 30 de Mayo y, a pesar de que no hubiera ningún problema, mi médico me dijo que no le gustaba llegar a la semana 42 y que prefería provocarme el parto antes. Yo creo que Olivia quería nacer ella sola el 13 (por tradición familiar), pero no la dejaron y nació el 8 de Junio. Para el siguienre parto quiero ser mas paciente y esperar a que venga cuando quiera, sin provocar el parto si no hay problemas

2. Kilos ganados y kilos perdidos. Durante el embarazo subí casi 20kg!!! Demasiados, ya lo sé. Mi médico me ponia caritas, pero no me echaba la bronca…menos mal!
A la semana de dar a luz había bajado 11kg…y después de casi 14 meses allí sigo! A pesar de dar el pecho, no he conseguido bajar los kilos. Me puse a dieta pero no aguanté mas de 4 semanas porque me sentía muy decaída, así que me lo tomaré con mas calma…

3. Horas de parto. Pues muy corto, unas 3 horas.
Al ingresar por la mañana, no había dilatado ni un milimetro ni medio. La matrona (muy antipática y con la que espero no volver a tratar), se puso de mala leche y dijo “Bufff, nos van a dar las mil…”. Si…asi…dando ánimos…como lo oís.
A las 9:30 me puso la oxitocina y a las 12:30 Olivia ya estaba en mis brazos

4. Dosis de anestesia. Creo que una, ya no me acuerdo bien. Eso si, me acuerdo que a la anestesista le costó 5 intentos acertar. Lo pasé un poco mal con eso. Y luego yo seguía notando las contracciones igual. Lo que no noté fueron dolores durante el parto, asi que imagino que si que funcionó.

5. Medidas del bebé. Olivia midió 53 centímetros y pesó 3,760kg. Al salir del hospital había perdido 200g y le costó algo mas de dos semanas recuperar el peso. Eso si, no hubo ni un solo bibe!

6. Días en el hospital. 2 días. Di a luz un sábado y el lunes por la tarde nos fuimos a casa. La peque y yo estábamos muy bien y prefería estar en mi casita ya, así que los médicos dijeron que no había problema en darnos el alta.

7. Visitas médicas extras. Durante el embarazo me mandaron a la endocrino, porque me salieron los niveles de hormonas un poco altos en uno de los análisis, pero me dijo que no era nada.
Con la peque solamente hemos ido a las revisiones. No se ha puesto nunca enferma hasta ahora!

8. Ácido fólico. Yodocefol un mes antes de quedarme embarazada y durante los tres primeros meses y luego Gestagyn embarazo, que lleva hierro y otras vitaminas y minerales.

9. Test de O’Sullivan. Me salió el azúcar alto y me tuve que hacer la larga. Con la larga me salió el azúcar bajo, así que todo bien!

10. Estrías. Solo una, gracias a que usé la maravillosa leche de almendras de Nahrin, como os conté aquí.

barriga 37 semanasAsí tumbada parece que haya menos tripa, pero había triponcio!!

Espero que os haya gustado el post.

¿Tenéis alguna curiosidad sobre vuestros embarazos? Me encantaría saber mas de vosotras!

Besicos de colores,

Steph

Se Me Antoja… contaros por qué no puede asisitir al evento del año: #Madresfera8J

Buenos días a tod@s!

Puede ser que muchos de vosotros no lo sepais, pero el sábado pasado tuvo lugar un encuentro para madres blogueras en Madrid llamado Madresfera. El evento reunía a más de 300 madres que tienen blogs sobre temas relacionados con la maternidad y trataba sobre la influencia que tiene este tipo de blogs en la sociedad y, en especial, en todos los padres y las madres 2.0.

Y es que hoy en día, cualquier consulta sobre embarazos, lactancia, educación, etc., se hace antes por internet que a cualquier persona de nuestro entorno o a un médico. Nos creamos una pequeña familia/red, con la que consultamos preguntas o dudas, con gente que realmente ha pasado por lo mismo y obtenemos respuestas prácticamente inmediatas. Leemos opiniones y compartimos puntos de vista con personas que viven o han vivido una situación similar y esto nos da confianza y nos aporta algo de seguridad.

Bueno, a lo que voy… que me hubiera gustado mucho ir a este encuentro e intentar integrarme un poco mas en esta gran familia… pero el 08 de Junio mi destino era otro… era conocer por fin a mi hija Olivia!

Olivia debía llegar el 30 de Mayo, pero ella estaba muy a gusto en el hotel con pensión completa que era la tripa de su mami!! Eso si, la habitación era un poco pequeña, pero por lo demás, era el lugar perfecto!

Así que esperamos y esperamos y usamos divesas tácticas: le mandamos cartas de aviso, le contamos lo que le esperaba fuera y todo lo que podría ver para intentar motivarla, le decíamos que si salia podría por fin conocer a su papa, y hasta le mandamos una orden de deshaucio, pero nada!!

Mi médico decidió que pasadas las 41 semanas de embarazo era mejor provocar el parto, y el día elegido fue el 08 de Junio.

Ese día entonces, mientras media comunidad de madres blogueras viajaba hacia Madrid o se preparaba para dirgirse al encuentro y la otra mitad seguía atentamente todo lo que pasaba con el evento a través de twitter, facebook y demás redes sociales, yo me dirigía tranquilamente hacia el hospital para vivir el día más emocionante de mi vida: el día en el que me convertiría en madre!

El parto fue muy bien y mucho más rápido de lo previsto. Para ser un parto provocado, fue mucho mas veloz de lo planificado. En unas tres horas ya había dado a luz a mi princesita!

Así que espero que todas las madres blogueras me perdonen por no haberme involucrado en el evento, ni física, ni virtualmente, pero creo que la excusa que tengo es bastante buena!!

Hoy en Zaragoza, también ha habido un evento de mamás blogueras, donde participaban algunas de las que estuvieron en el gran evento del sábado, pero no he podido recuperarme lo suficientemente para poder asisitir. Cuento con que cada vez haya más eventos de este tipo donde podré participar sin problemas!

Aquí tenéis una de las primeras fotos que le he sacado a mi hija! 🙂

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Besicos de colores

Steph

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Se Me Antoja… saber qué es una Doula

Buenos días a tod@s!

Desde qué me quedé embarazada, empecé a oir una palabra que, hasta entonces, era desconocida para mi: Doula.

En España es un nombre que se oye poco y mucha gente desconoce a qué se dedican las mujeres que dicen ser Doulas, y por eso he decidido dedicarles hoy una entrada en mi blog.

La palabra “Doula” procede del griego antiguo y significa “mujer esclava”, aunque esto no es una descripción muy adecuada para tan bonita profesión.

Las Doulas son descritas como “asistentes al parto”, pero en realidad su labor va mucho mas allá. Son mujeres que te acompañan en las diferentes etapas de la maternidad. Las doulas no tienen formación académica especifica, puesto que no existe ninguna carrera específica (aunque empiezan a haber cursos), pero suelen tener conocimientos sobre fisiología del embarazo, parto y puerperio, de puericultura, lactancia, educación prenatal…

Entonces, ¿Qué es una doula?

Una doula es una persona experimentada, que normalmente ya ha sido madre y que ayuda a las mujeres embarazadas tanto dándoles información de todo tipo que necesitan en cada momento, como con apoyo emocional y físico. Ejercen su labor durante el embarazo, el parto y justo después del parto.

¿Cómo puede ayudar una doula?

Durante el embarazo:

  • para responder a todas las dudas, preguntas o inquietudes (como Google pero en plan profesional!!)
  • para hablar con ella de las expectativas que tengas sobre el embarazo, el parto y la crianza
  • para reforzar el vínculo de los padres con el bebé
  • para ayudarte a elaborar un plan de parto
  • para dar apoyo emocional en general, y ayudar a qué las mujeres ganen en confianza y lleven su maternidad de la manera más natural y feliz posible

Durante el parto:

  • Acompaña a los padres ofreciendo todo el soporte emocional necesario
  • Vela por que se respeten, en la medida de lo posible, la voluntad de los padres en cuanto a cómo quieren que se desarrolle el parto
  • Sugiere posturas o formas naturales de aliviar el dolor
  • Responde a tus dudas y te anima
  • Hace de intermediario entre los padres y el personal sanitario

Después del nacimiento:

  • Facilita el contacto “piel con piel” y ayuda a que haya un establecimiento temprano de la lactancia materna
  • ayuda a la integración de la familia y a que todo vuelva a la normalidad lo antes posible a través de asesoramiento y contacto con los padres para cualquier necesidad
  • Aconseja sobre como establecer nuevas rutinas o cómo actuar con hermanos, para así tranquilizar a la madre.

¿Cuales son las ventajas de contratar a una doula?

En el embarazo y el parto, las comadronas y los médicos están alli para asesor en todo lo necesario y tienen todos los equipos necesarios para que no haya problemas ni dificultades, sin embargo, las doulas están para dar más bien un apoyo emocional a los padres. Puede ofrecer información, consejo y soporte, pero no está cualificada para
desarrollar ninguna tarea clínica. Sin embargo, puede tener amplios conocimientos sobre masaje, reflexología, homeopatía y lactancia.

Según algunos estudios y estadísticas sobre este tema, una doula puede proporcionar las siguientes diferencias:

  • 50% reducción en cesáreas
  • 25% parto más corto
  • 60% menos peticiones de epidural
  • 40% menos uso de oxitocina sintética
  • 30% menos uso de analgésicos
  • 40% menos uso de fórceps
  • Mejora el vínculo padres-bebé
  • Menos problemas con la lactancia
  • Menor incidencia de depresión posparto

Espero que esto os haya ayudado un poco a comprender lo que es una doula y lo que pueden hacer por nosotras. Si queréis más información, podéis ir a www.doulas.es

¿Conocíais a las Doulas? ¿Alguna ha contado con la ayuda de alguna doula? Me encantaría conocer vuestras experiencias!

Besicos de colores,

Steph

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